☆踏み台昇降DEダイエットPart93☆at SHAPEUP☆踏み台昇降DEダイエットPart93☆ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト350:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/20 02:15:30 RgPKr+eI まず速筋と遅筋でぐぐります 自分の無知に赤面します 馬鹿にされる発言をしなくなります こうですね 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/20 02:27:09 3d7a238F 目に見えるようなレベルでの肥大はしないってだけです。 と言うかダイエットしているのなら肥大するわけない。 だって体重減＝刺激減なわけだからね。 心配無用です。 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/20 05:18:46 Xxe7VkPt >>337 もすこうもジンギスカンだったかな？ 水平足踏みの前スレでも勧められてたような希ガス 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/20 08:01:50 YG54gx0N >>352 うん。もすこうとローレライのリズムが 私には合ってるようだ。 でもDVD観ながらやったら、我慢できなくなって 一緒に踊ってしまうんだよなorz 海外ドラマや映画が無難かなあ。 354:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/20 11:24:03 eUop66T9 ショコりはじめて、２週間。 生理前は１ｷﾛすぐに減ったのに、今は体重が元に戻った上１ｷﾛも減らない･･ 生活は変えてないけど、台を20→15と少し低くしたからかな。 とりあえず１ヶ月くじけずに頑張ろうと思う。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch