☆踏み台昇降DEダイエットPart93☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart93☆ - 暇つぶし2ch239:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 18:44:55 LjhkrTH8
お盆の後から平日のみ30分～45分＋腹筋とストレッチ。
1kgたりとも減りませんよ。

いいんだ、体力はついてきている気がするから、きっと無駄じゃないんだ。
汗かくと気分すっきりするし、きっと無駄じゃないんだ。
明日も頑張ろう(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ

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