☆踏み台昇降DEダイエットPart93☆at SHAPEUP☆踏み台昇降DEダイエットPart93☆ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト100:96 10/10/05 16:20:55 itof2d+m >>98 同じくらいの方が居ると嬉しいです＾＾ お互いのんびり頑張りましょう～♪ 1ヶ月1kgでも1年で12kg減るんだ・・・ そう信じつつ今日から簡単な筋トレも追加します！ ではまた、大きな変化があったらカキコに来ます＾＾ﾉｼ 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/05 16:31:16 kK8VpAD+ 生理前でドカ食いしちゃったので、今日は一時間ウォーキングして帰って、ショコもがんばる。 最近サボりぎみだったし頑張るぞっ 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/05 16:31:32 kK8VpAD+ ドカ食いしちゃったので、今日は一時間ウォーキングして帰って、ショコもがんばる。 最近サボりぎみだったし頑張るぞっ 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/05 16:57:48 9W0RHDl5 大事なことですね 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/05 20:47:04 JtBw4WHj ついでに体重だけじゃなくてメ欄もsageようか 105:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/05 21:56:33 Z7ZdXMuu 昇降後のストレッチって、皆さんなにを何分くらいしてますか？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch