10/09/27 13:40:11 feSrMyZa
年齢：40歳
ダイエット前→身長173／体重79.5【BMI26.4】
ダイエット後→身長173／体重69.5【BMI23.1】
【期間】４ヶ月
【ダイエット方法】水泳・自転車・ウォーキング
【食事】制限無し（チョー適当）
【測定方法】朝、排便を済ました後に測定
楽勝すぎね？リバウンドもしねーよ。
皮も余らないね。皺もつかない。
ダイエットは理屈じゃないっしょ。
ましてや代謝や年齢じゃねえよ。根性でもない。
単に動けばいいだけ。それだけだった。
なんも苦労しないじゃん。
この板では「リバウンドがうんたらかんたら」とか、「○○ダイエットがいい」とか議論しているが、
そこまで語るほどのもんではないと思う。
年齢も関係なかったし、リバウンドも無い。
精神論も必要なければ知識もいらない。
「痩せたいと思えば痩せる。」これだと思う。
あと３ヶ月で５kg痩せるつもりだけど、楽勝だと思う。
ダイエットが苦しいという人もいるが、オレは５ヶ月間、本当に楽しかったよ。
痩せない理由を体質や代謝のせいにしたり年齢のせいにしている人は本当に豚だと思う。
痩せようと思ったら必ず痩せるよ。