【最低】腹筋しようぜ 11回目【1日30回】at SHAPEUP【最低】腹筋しようぜ 11回目【1日30回】 - 暇つぶし2ch951:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/16 23:31:21 oBeO/m9X>>914 瞬間的に持ち上げる意識で連続してやるといい 速筋に効くから乳酸が溜まってくる 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch