【最低】腹筋しようぜ 11回目【1日30回】at SHAPEUP

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81:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 18:51:48 komXFik8
>>3
> これを繰り返し、毎日10回を5セットすると


どんなやり方の腹筋でも、毎日これだけの回数をやれば腹筋割れる罠
馬鹿らしいﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟ

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