【最低】腹筋しようぜ 11回目【1日30回】at SHAPEUP

---

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/30 17:23:45 WsMRmuNf
>>76-77
脂肪を燃やす有酸素運動をメインにしてみる　㌧

腹筋にブーキャンにウォーキング、この３つを飽きない程度にローテしてて
この３ヶ月でだいぶ痩せたがどうにも腹回りがシュッとしなくてねぇ
長年溜めた脂肪は簡単には燃やせないんだなー　ﾊｧ

---

次ページ

続きを表示

1を表示

最新レス表示

レスジャンプ

類似スレ一覧

スレッドの検索

話題のニュース

おまかせリスト

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch