【最低】腹筋しようぜ 11回目【1日30回】at SHAPEUP

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732:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 13:38:36 SxaQNgQH
腹筋はじめて1週間
普通の腹筋を毎日300してて
効果がないなあって萎えてたけど、

>>3をやろうとしたら、全然できなくて、
自分のやり方が間違ってたのに気づいた
おなか痛い

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