【最低】腹筋しようぜ 11回目【1日30回】at SHAPEUP

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675:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 23:13:00 gwnVO01W
>>670
その腹筋のやり方で、30度ぐらいで停めたり
左右に捻ってるよ

673さんの言うように、レッグレイズ
で足の裏で字を書くようにしてる

>>671
刺激しちゃダメ～(＞～＜;)

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