【最低】腹筋しようぜ 11回目【1日30回】at SHAPEUP

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630:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 10:48:23 bi1erO67
>>628
けっこう筋トレしないとここまでいかないよ
筋トレ（多分1日1～2時間）やりながらその呼吸やってとかそういうことではないかな

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