【最低】腹筋しようぜ 11回目【1日30回】at SHAPEUP
【最低】腹筋しようぜ 11回目【1日30回】 - 暇つぶし2ch604:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 00:53:05 5vomhaVx
まあ>>3でも軽いってんなら
首にウェイト巻いて足で懸垂しながら
膝に肩つけてりゃいいと思うけどね
命綱とかきちんと用意して危機回避にゃ気を回しながらやって欲しいが

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