【最低】腹筋しようぜ 11回目【1日30回】at SHAPEUP

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473:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 22:58:54 gPOJfcR7
それから
>>3の方法ね
これインナーマッスル鍛える方法で腹筋が6つに割れる方法じゃないね
われた腹筋にしたいならこれだけじゃ足りないよ

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