10/10/19 00:43:56 MQR86lEV
>>353
コロコロは体脂肪云々よりも、筋肉がある程度ないとかなり厳しいよ。
腹筋、背筋、胸筋、全てにかなり効くけどね。
膝を床に付ければ半減するけどね。
10/10/19 00:43:56 MQR86lEV
>>353
コロコロは体脂肪云々よりも、筋肉がある程度ないとかなり厳しいよ。
腹筋、背筋、胸筋、全てにかなり効くけどね。
膝を床に付ければ半減するけどね。
10/10/19 00:43:56 MQR86lEV
>>353
コロコロは体脂肪云々よりも、筋肉がある程度ないとかなり厳しいよ。
腹筋、背筋、胸筋、全てにかなり効くけどね。
膝を床に付ければ半減するけどね。