10/10/12 20:19:46 h3/ycXbq
>>275
一応7年前の本に
タオルを巻いたバットで叩くという筋トレ法が載っているので
提唱されているかどうかという意味なら
そういうやり方もあるようです
個人的にも学生時代に
なんか重りの入ったバスケットボールみたいなのを
腹に落とす、というようなトレーニング方法を見たことがあります
腹筋しながら、というのはちょっとよく分かりませんが
( ﾟωﾟ )
ﾉ( ﾍ へ
10/10/12 20:19:46 h3/ycXbq
>>275
一応7年前の本に
タオルを巻いたバットで叩くという筋トレ法が載っているので
提唱されているかどうかという意味なら
そういうやり方もあるようです
個人的にも学生時代に
なんか重りの入ったバスケットボールみたいなのを
腹に落とす、というようなトレーニング方法を見たことがあります
腹筋しながら、というのはちょっとよく分かりませんが
( ﾟωﾟ )
ﾉ( ﾍ へ