【水泳】　プールで痩せる！第58のコース

【水泳】　プールで痩せる！第58のコースat SHAPEUP

【水泳】　プールで痩せる！第58のコース - 暇つぶし2ch929:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 15:49:42 97wDcYFY
>>922
どれくらいのスパンでどれくらいの量をイメージしてるの？
目的は減量のみ？
それならほとんどウエイトする必要はないかと。