【水泳】　プールで痩せる！第58のコースat SHAPEUP

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878:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 09:20:07 QCOpUZ1D
食事制限より
二時間半のプールを三時間四時間と伸ばしたら良いですか
歩く泳ぐを交互にしてますが１時間辺りの消費カロリーどの位ですかね

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