【水泳】 プールで痩せる!第58のコースat SHAPEUP
【水泳】 プールで痩せる!第58のコース - 暇つぶし2ch849:837
10/11/13 14:33:05 ccSQtoc5
>>844
なるほどね。筋肉増量すると、確かに理論的に水の中で
少しからだが重いと感じるようにはなるってことだね

>>846
食事管理だけだと、元々太る食欲なんで、ジリ貧になるんだよね。
水中MP3プレーヤーとか聞きながらだと最近、2、3時間泳げる
ようにうなった。また泳いでる時間だけ凝縮したらその7、8割ぐらい
の時間だけ泳いでるぐらいだろうけど。
念願かなって脂肪をごっそり落とせた頃には逆に泳ぎにくくなるのかなって
ふと思ってね。


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