【水泳】 プールで痩せる!第58のコースat SHAPEUP
【水泳】 プールで痩せる!第58のコース - 暇つぶし2ch539:535
10/10/18 00:05:01 cEITEs/h
>>536
超遅スピードだから1時間ノンストップ可能なだけ。
基本平泳ぎだけど、疲れると背泳ぎ(つーか仰向けのバタ足)
にして上半身休ませたりしてるし。

>>537
>5分当たりのペースで1時間ならどれぐらい
これいいね。ペースがそんなに変わらなければ
25mの所要時間を測って1時間をそれで割れば
だいたいの距離は計算できそうだね。ありがとう。




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