【水泳】　プールで痩せる！第58のコース

【水泳】　プールで痩せる！第58のコースat SHAPEUP

【水泳】　プールで痩せる！第58のコース - 暇つぶし2ch497:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 02:43:19 3ZFYOZmW
>>490

自分と同じだ
クロールの長距離は苦手
でも自分は平泳ぎ2000ｍ、週５で続けたら
４ヶ月で167㎝ 79㎏から62㎏まで落ちたよ
体型も水着からはみ出しがっつり掴めた腹周りの贅肉がほとんど掴めなくなった

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