【モムチャン】フィギュアロビクス総合 ２ﾀﾞﾖﾝat SHAPEUP【モムチャン】フィギュアロビクス総合 ２ﾀﾞﾖﾝ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト981:979 10/12/07 18:50:24 MGE91uIi >>980 週２～３回やっているんですね。 マットが苦手でついつい避けてしまうので もう少し頻度を増やしてみようと思います。 早く苦手意識を克服したいです。がんばります 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/07 21:52:53 HB1FEIEp 私の初めの1ヶ月はマットが苦手でほとんどやらなかったけど 2ヶ月目以降毎日やるようにしたらおなかがスッキリしたよ。 まったいらよ。 4ヶ月目の今でもキツイけどみんなが言っている通り継続は力なり。 頑張ろうね。 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/07 21:59:38 i2BqIFHY ここ読んでほぼ毎日マットやるようになった。 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/08 12:11:18 aaOC/Uc8 1ヶ月くらいたつけど膝の上の肉がだいぶ締まってきた。 985:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/08 17:03:14 zam6pNtF 実は今日はじめてマットやった。 ウォームアップの段階ですでにきつい…orz カウント全部はできなかった。 だけど続けることが大事だと思って頑張る。 なんかプールに入ったようなけだるさがあるから 今日はきっとよく眠れるだろう。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch