【モムチャン】フィギュアロビクス総合 ２ﾀﾞﾖﾝat SHAPEUP【モムチャン】フィギュアロビクス総合 ２ﾀﾞﾖﾝ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト854:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/17 02:00:27 noBqYW1M 私は重さだけでいえば美容体重だけど、 体脂肪３０近くあったし下半身太めでスタイル悪い。 減量は考えずとりあえず身体のラインを綺麗にしたくて フィギュアロはじめて４ヶ月経つけど、体重はほぼ変わらず。 食事ももともと間食あまりしないし少食だからこれ以上減らしようのない体重なのかも。 一日中エクサしてるならまだしもたった30分程度の動きだから 減量できる人は普段大食いで食事制限したひとだけかもね。 私は体重は変わらないけどくびれができて二の腕細くなったしお尻と太ももがキュっと硬くなったよ。 体脂肪も２％くらい減っただけなのに。 ダヨンさんのいう体重にこだわるなって意味がわかった。 一番痩せてる時は今より４キロくらい軽かったけど ただ細いだけでだらしない身体だったと思う。 痩せた痩せないと数値にこだわるより鏡の中の自分の変化に敏感になろう！ ってダヨンさんの受け売りだけど。 855:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/17 06:20:22 A8PsHSiA スーパーマンポーズのとき多分男の人？がうぅとか声だしてるのがなんか笑えるｗ きついもんねｗ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch