【モムチャン】フィギュアロビクス総合２ﾀﾞﾖﾝ

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【モムチャン】フィギュアロビクス総合２ﾀﾞﾖﾝ - 暇つぶし2ch620:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 15:11:36 vidHakU3
ちょっと違うかもしれないけど、自分もマットの下腹部の運動(仰向けになって両足を
上げ下げするやつ)の時にしっかりやろうとすると腰の骨が鳴ります…
なんとなく腰が悪くなりそうで不安なので、下げ方を緩くして、鳴らない程度にやってます

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