【モムチャン】フィギュアロビクス総合 ２ﾀﾞﾖﾝat SHAPEUP【モムチャン】フィギュアロビクス総合 ２ﾀﾞﾖﾝ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト250:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/10 10:07:39 yicVE3ad >>244 半身浴やショウガ湯のむと改善されるらしいよ。ショウガ湯は、代謝UPにもかなりオススメ。 現代病のひとつらしいね。わたしは、顔にどっと汗書いて見苦しいので、汗かかないのうらやましいけどな。 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/10 10:13:47 yicVE3ad >>242 連投スマヌだけど、汗かいても痩せるわけではないから大丈夫だよ。 胸おちしたくなかったら、鶏胸肉、ときいたけど本当かはわからないw プロテイン的なものでもいいのかもしれないね。 生理前の過食は、ミネラル不足らしいから、野菜やサプリで補うとややおさまるかも。 私も暴食するけど、その後余計辛くなるから、具沢山スープなどでなだめてる。 ご飯沢山食べたあとは、気分も落ち込むし、本当にいやだよね。 252:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/10 10:52:10 kdMP1/Bk 太もも痩せねーーー！特に内もも！！ 膝下が痩せた、というかむくみが取れたからかすっきりしたから余計目立つ。 スクワットやランジがいまだにしっかり出来ないからか… ふんばり過ぎて眉間にしわが出来たよorz 最後にスクワットorランジはきついですダヨンさん。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch