10/12/16 10:06:21 kXOxlZAi
運動前73.0㌔→運動風呂後72.95㌔でした
>>958
お気遣いありがとうございます
一応野菜もそれなりに食べてますし便通の為に薩摩芋も２，３日おきな感じで食べております
恐らく忘年会に備え前もって食べる量を当日＆翌日制限したのと
翌日の運動量を増やした結果だと思います
10/12/16 10:06:21 kXOxlZAi
運動前73.0㌔→運動風呂後72.95㌔でした
>>958
お気遣いありがとうございます
一応野菜もそれなりに食べてますし便通の為に薩摩芋も２，３日おきな感じで食べております
恐らく忘年会に備え前もって食べる量を当日＆翌日制限したのと
翌日の運動量を増やした結果だと思います