10/11/29 17:39:41 chfaq/uA
>>912
ウエイト板・・・。・゜・(ノд`)・゜・。
>>914
なるほど、ありがとうございます
ダンベルとウエイトマシンとの違いは、知識が無いと怪我をするってことですね
怪我は怖いですね
来年の正月まで明けまでジムにいけないので、ダンベルで鍛えようと考えていました
バーベルも後からシャフトだけ買おうかと考えていました
なるほどいきなりバーベルもありですね
>>915
チェストプレスなら70ｋｇいけますお
10/11/29 17:39:41 chfaq/uA
>>912
ウエイト板・・・。・゜・(ノд`)・゜・。
>>914
なるほど、ありがとうございます
ダンベルとウエイトマシンとの違いは、知識が無いと怪我をするってことですね
怪我は怖いですね
来年の正月まで明けまでジムにいけないので、ダンベルで鍛えようと考えていました
バーベルも後からシャフトだけ買おうかと考えていました
なるほどいきなりバーベルもありですね
>>915
チェストプレスなら70ｋｇいけますお