ダイエット頑張るat SHAPEUP
ダイエット頑張る - 暇つぶし2ch814:名無しさん@お腹いっぱい。
10/11/06 22:53:59 Xp7ldM9q
>>813
まさか、これを毎日!?
一日の種目を1/3にして、負荷を上げるかセット数を増やした方が良いよ。
あと、これだけこなせるんなら贅肉ってあんまり無いんじゃ?


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