10/11/06 22:53:59 Xp7ldM9q
>>813
まさか、これを毎日！？
一日の種目を１／３にして、負荷を上げるかセット数を増やした方が良いよ。
あと、これだけこなせるんなら贅肉ってあんまり無いんじゃ？
10/11/06 22:53:59 Xp7ldM9q
>>813
まさか、これを毎日！？
一日の種目を１／３にして、負荷を上げるかセット数を増やした方が良いよ。
あと、これだけこなせるんなら贅肉ってあんまり無いんじゃ？
10/11/06 22:53:59 Xp7ldM9q
>>813
まさか、これを毎日！？
一日の種目を１／３にして、負荷を上げるかセット数を増やした方が良いよ。
あと、これだけこなせるんなら贅肉ってあんまり無いんじゃ？