ダイエット頑張る

ダイエット頑張るat SHAPEUP

ダイエット頑張る - 暇つぶし2ch730:726
10/10/28 20:27:39 YTA0nUSx
>>727
レスありがとう

当方93キロの巨なのでまずは食事制限からかなと思ったんだけど
運動のほうが大事なんだね

走ったりするのは喘息だからだめなんだけど筋トレならすぐ始められそう

まずは腹筋でも鍛えるか…

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