ダイエット頑張る

ダイエット頑張るat SHAPEUP

ダイエット頑張る - 暇つぶし2ch725: ◆AIOpnwicxYU0
10/10/28 09:22:47 hCo4UCMq
今朝の体重 52.4kg
昨日の運動
ラジオ体操第１第２×２
その場ジョグ20分
レッグレイズ10回×２

開始時から２kg減
今年中に40キロ台いけるかも？

>>723
わかりました、無理をしない程度に自分のペースでやってみます

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