10/10/27 19:50:43 8ITZVHi1
>>722
そこまで出来なくても十分。
アスリートじゃないんだから、力一杯走ることと
歩かずに（ジョギングで）呼吸を整えることの繰り返しでＯＫ。
ジョギングの件は来月からってのを忘れてました。m(_ _)m
10/10/27 19:50:43 8ITZVHi1
>>722
そこまで出来なくても十分。
アスリートじゃないんだから、力一杯走ることと
歩かずに（ジョギングで）呼吸を整えることの繰り返しでＯＫ。
ジョギングの件は来月からってのを忘れてました。m(_ _)m