10/10/23 02:09:38 6Z3Jm7vJ
>>1
>>606
項目提示した者だけど、書いてくれてどうも。
で、何で痩せないかやっとわかったわ。
何そのチキンナゲットしか食べてないとか間食にみたらし団子やらサンドイッチって。
ダイエットしてんだから間食しなくて済むような飯を食えよ。
チキンナゲットはマックかな？
散々前にアドバイス貰ってた野菜はどうしたの？
筋肉増やす系の運動してるみたいだからタンパク質は必要かもしれないけど、栄養偏ってない？
こんなこと続けてたら免疫力落ちるし風邪もひきやすくなるよ。
ムリして続けて若干落とせてもすぐリバだね。