ダイエット頑張る

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ダイエット頑張る - 暇つぶし2ch537:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/21 22:00:46 RgQfIvQm
>>スレ主
色々やるのは良いけど腕立て伏せと腹筋とスクワットは進化したか？
縄跳びもやるんだろ？(≧∇≦)

ラジオ体操って
ちゃんとやると準備体操がいるような過激な動的ストレッチだって知ってたか？
指導者がいないなら、ただのダラダラ踊りか、怪我するかのどっちかだよ

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