10/10/19 01:07:08 nRaBtyCo
>>467だってさ
まあ確かに自分も悪い言い方したと思うよ。そこは大人げないと思う。すいませんでした。
筋トレ後の脂肪燃焼率アップは知ってるよ。燃焼効果高いと思うから1はそれでも良いと思う。
1は自分でやって効果があるヤツをやればいいよ。
1と俺は似たコンプレックスを持っていたから助けたかっただけ
174ｾﾝﾁ110ｷﾛ～でも55ｷﾛになれる、今は増量して60ｷﾛだが、体脂肪も落とせるよって
もともと大学推薦もらえるくらい部活してたから確かに筋力的には1より有利かもしれないがデブと言われて悔しい気持ちは俺も同じだから
>>1には方向変わって悪かったと思ってる