10/09/24 07:53:11 uCFrLf/J
>>45
2ｃｈほどは誰も挑発しないから、堂々と外歩いてきな。
後、>>44さんの縄跳びは運動経験と体の丈夫さにもよるから個人的には勧めない。
縄跳び自体は手軽なのに運動強度は高いしで、良い運動だけどね。
昔、何百回も躓きながらでも千回とばされた時は、しばらく動けなかった
10/09/24 07:53:11 uCFrLf/J
>>45
2ｃｈほどは誰も挑発しないから、堂々と外歩いてきな。
後、>>44さんの縄跳びは運動経験と体の丈夫さにもよるから個人的には勧めない。
縄跳び自体は手軽なのに運動強度は高いしで、良い運動だけどね。
昔、何百回も躓きながらでも千回とばされた時は、しばらく動けなかった