ダイエット頑張るat SHAPEUPダイエット頑張る - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト400:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/16 16:54:44 T1j8uAMW >>399 残念ながらガイシュツ…。 挫折前の>>1が以下の様にレスをして皆の士気を下げた件。 83 名前：名無しの学生[] 投稿日：2010/09/26(日) 11:36:42 ID:QNXoyzzz [1/7] >>82 書きたいんですけど親の手料理が多いんでカロリーがわからないんです、、 103 名前：名無しの学生[] 投稿日：2010/09/27(月) 10:54:34 ID:fGmvoLrQ [2/7] >>101 親は忙しいしあまりダイエットダイエットいっても相手にしてくれないんですよね でも頼んでみます！！ おー、わざわざありがとうございます！ 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/16 17:03:06 trm4+lS9 www なるほどね。なんか痩せれないのがわかる気がしてきた。 筋トレして時間潰して帰って来たら直接聞いてみるよｻﾝｸｽ 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/16 17:06:32 be+pHPLk >>384 薦めといてなんだけど、プロテイン飲みすぎに注意ね 最初は1杯7ｇ/1日ぐらいで飲んでみて ハードなトレーニングや、食事のたんぱく質足りない時に増やす感じで あくまでも、食事の補助だから、3度の食事の栄養バランスが大事 熱湯で飲むと固まるから注意 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch