ダイエット頑張る

ダイエット頑張るat SHAPEUP

ダイエット頑張る - 暇つぶし2ch399:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 16:47:12 trm4+lS9
そうなんだ

ならモスとかファーストフードはやめな

夜は自分で作るようにするか母親に言って高タンパク質低脂肪食材にしてもらわなきゃ狙ってる細い締まった体型体脂肪15%くらいかな？まで下げるのにかなり運動量上げなきゃ行けないから学生君には大変だよ

次ページ

続きを表示

1を表示