10/10/15 22:48:57 rjuNGrIu
>>362
スクワットはできる範囲でも効果あるんでしょうか？部活でしてしまったけがが膝に響いてしまうので少しカバーしながらになってしまうと思いますがメニューに入れてがんばります！
10/10/15 22:48:57 rjuNGrIu
>>362
スクワットはできる範囲でも効果あるんでしょうか？部活でしてしまったけがが膝に響いてしまうので少しカバーしながらになってしまうと思いますがメニューに入れてがんばります！
10/10/15 22:48:57 rjuNGrIu
>>362
スクワットはできる範囲でも効果あるんでしょうか？部活でしてしまったけがが膝に響いてしまうので少しカバーしながらになってしまうと思いますがメニューに入れてがんばります！