10/09/22 19:27:10 bxPBEn++
>>21
泣きながらでも頑張れ。
フォームはネットからでも拾って腰や首wを痛めないようにだけ気を使えば、
腹が痛いだけなら泣きながらでも頑張れ。
後、若いんなら有酸素運動は１時間くらい頑張れないか？
10/09/22 19:27:10 bxPBEn++
>>21
泣きながらでも頑張れ。
フォームはネットからでも拾って腰や首wを痛めないようにだけ気を使えば、
腹が痛いだけなら泣きながらでも頑張れ。
後、若いんなら有酸素運動は１時間くらい頑張れないか？