ダイエット頑張るat SHAPEUPダイエット頑張る - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト200:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/06 23:24:17 +/8AWzvX 彼氏が離れていってしまいそう･･･。 そんな不安で、生まれて初めて食事も喉を通らない状況になったｗ つらいけど、体重が減っていくのが楽しみでもある。 リバウンドが怖いけど･･･。 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/07 05:13:00 aG4R3k0q 筋トレと言えないほど量が少ないし、油モノを平気で食うわで期待出来ませんな。 天ぷら(昼＆夕),カップ焼きそば,揚げパン,ポテチ…呆れました。 食べ物に対する意識が恐ろしく低い。 体重に変化が無いの当たり前だわ。 ダイエットしてるとか言わないで欲しいね。 俺のダイエット中の節制からかけ離れすぎている。 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/07 07:26:22 Us9BEaiq スレ主は「デブのいいわけ」スレでも読んできたら？ 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/07 09:14:12 9aoDf5GU >>1 一日1200kcal(週に一回1600kcal)＋運動 これを毎日続けてみろ 面白いほどスルスルと痩せていく ソースは自分 これで20キロ以上痩せて今のところリバウンドなし 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch