10/09/27 23:08:14 MrttpYMc
>>106
なんていうか・・・何で揚げパン？
油もの控えてってレスは参考にしないの？？？
てか、カロリーわかるやつはカロリー書いて、わかんないのは書かないのはなんで？
書いてないとこでお菓子とか食べてるならダイエットはムリだよ。
あと、3食のうちどっか抜いてカロリーコントロールしようとすると逆に太るよ。
栄養取り入れやすい体質になっちゃうから。
10/09/27 23:08:14 MrttpYMc
>>106
なんていうか・・・何で揚げパン？
油もの控えてってレスは参考にしないの？？？
てか、カロリーわかるやつはカロリー書いて、わかんないのは書かないのはなんで？
書いてないとこでお菓子とか食べてるならダイエットはムリだよ。
あと、3食のうちどっか抜いてカロリーコントロールしようとすると逆に太るよ。
栄養取り入れやすい体質になっちゃうから。