【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart103at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart103 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト950:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/06 11:40:45.83 2C8Zc9cq 初期ボーナスKONEEEE 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/06 16:33:37.14 mDdOO+mJ 体重が86.5kg⇒85.0kgになった せっかく昨日86.4kg⇒84.7kgになったのに一晩で元に戻ってのことだった でも体脂肪が26.1%⇒25.7%になったから脂肪は落ちたのだと信じる それに今日はいつもの大蛇のようなウンコしてないし 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/06 16:35:43.18 mDdOO+mJ 今日も60分ジムで歩いたり走ったりした 5分(5.5km/h)⇒5分(6.5km/h)⇒5分(8.5km/h)⇒10分(5.5km/h)⇒5分(8.5km/h)⇒ 10分(5.0～5.5km/h)⇒5分(7.7km/h)⇒5分(4.5km/h～5.5km/h)⇒3分(7.5km/h)⇒5分(5.5km/h)⇒2分(8.0km/h) 約6.5km、消費カロリー350kcal 今は帰宅して、きゅうり２本とほんの少しの焼きそばとゼロコーラコップ３杯頂いてる 夜はキュウリだけ食べる ２週間後のヤリチン目指して精進するぜぇ！！ 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/06 16:54:44.05 5q//7TFp ヘルシアって痩せますか？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch