【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart103at SHAPEUP

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911:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/04 19:06:04.68 KtNgMkn4
今日久々に走ってみて10分間8.0km/hでも結構きつかった
せめて今週いっぱいはこれで頑張ってみる

また体力ついたら徐々に負荷を増やしていくよ

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