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【年齢】27歳【性別】 女
【身長】157.5㎝【体重】70.5kg
【体脂肪率】34 %
【食事内容・摂取カロリー】朝はご飯味噌汁など普通の食事、昼は朝より少なめ。夜は野菜中心に、炭水化物は少しだけ。
【ダイエット開始時・内容】85.7 Kg
【ダイエットはいつから始めた？】4 ヶ月前
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】
食事制限で-15減らしたんですが、今停滞期です。このままだと痩せないと思い、筋トレ・ストレッチを始めました。体はすごく締まって来て、食事制限で痩せた時よりも周りに痩せたと言われます。ただ、体重は70から減っていません。
このまま続けてれば、体重にも反映されますか？