11/06/30 19:32:30.95 tYe0uU+2
ダイエットって野菜とってた方がいいですよね？
けどここのダイエッターの方達は
カロリー制限して菓子パン少し食べてたり炭水化物食べてたりという
食事内容が多い人が多いように見えました。
カロリー制限してても
野菜のほうがとったほうがいいんですよね？
いくら少しぐらいといっても
菓子パンなんてよく食べれるなぁと感心してしまいます
11/06/30 19:32:30.95 tYe0uU+2
ダイエットって野菜とってた方がいいですよね？
けどここのダイエッターの方達は
カロリー制限して菓子パン少し食べてたり炭水化物食べてたりという
食事内容が多い人が多いように見えました。
カロリー制限してても
野菜のほうがとったほうがいいんですよね？
いくら少しぐらいといっても
菓子パンなんてよく食べれるなぁと感心してしまいます