11/06/29 23:48:36.22 mrqOQGFu
>>729
この季節水分制限しちゃダメ。大塚のOS1摂ってご覧、効率がよいから。もしくはポカリを
二倍程度に薄めたものをこまめに摂る事。
いずれも喉が渇く前に摂るのが大事。一日じっとしていてもこの季節は2L程度汗かいてる。
運動すれば倍ほどかくのは当然。どういう根拠で摂りすぎてると思うわけ？
11/06/29 23:48:36.22 mrqOQGFu
>>729
この季節水分制限しちゃダメ。大塚のOS1摂ってご覧、効率がよいから。もしくはポカリを
二倍程度に薄めたものをこまめに摂る事。
いずれも喉が渇く前に摂るのが大事。一日じっとしていてもこの季節は2L程度汗かいてる。
運動すれば倍ほどかくのは当然。どういう根拠で摂りすぎてると思うわけ？