【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart103at SHAPEUP

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697:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/29 16:40:01.23 N97aDboL
口寂しくなったらコンブ舐めたり野菜食べろと言いますが、たまにチョコやポテチなんかも食したくなったときはどうすればいいですか
昼間に食べて、その分運動を多く採れば可能ですか

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