【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart103at SHAPEUP

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354:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/18 09:54:21.80 doOOc0RW
>>349
「脂肪燃焼の効率」とよく言われるけど、一番効率よい状態ならば同じ運動しても
より痩せるって訳じゃないから、あまり気にする必要はないよ。
特に例のように時間を決めて運動するならなおさら。

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