【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart103

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart103 - 暇つぶし2ch352:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/18 06:49:49.18 WVGHmrBI
>>344
もしバーベル持ってるならスモウデッドリフトとかワイドスタンスのスクワットとかかな
ただ女性とのことなので、四股を踏むのが手軽に出来ていいかもね
普天王っていう力士のブログに詳しいやり方が画像付きで載ってるよ　　　

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