【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart103at SHAPEUP

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165:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 18:03:55.36 3XjYLl1J
昔は運動してたけど今はまったくしてない。ダイエットのために多少きつめの運動をしようと思う
腰や膝を傷めないようにするコツってありますか？

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