10/10/03 23:25:48 hGkLwUCx
>>589
はい、おやつじゃないです！
ありがとうございます、他のものと合わせてご飯にします。
最近お腹がぽっこり出ていてどうにかしたいのですが
サツマイモには食物繊維豊富ですよね。
効果ありますかね？
あと夜遅くに食べると消化が悪くなり
便秘の原因と聞きました。
朝などは気をつけることありますか？
10/10/03 23:25:48 hGkLwUCx
>>589
はい、おやつじゃないです！
ありがとうございます、他のものと合わせてご飯にします。
最近お腹がぽっこり出ていてどうにかしたいのですが
サツマイモには食物繊維豊富ですよね。
効果ありますかね？
あと夜遅くに食べると消化が悪くなり
便秘の原因と聞きました。
朝などは気をつけることありますか？